Você abre o computador com a meta clara de finalizar um relatório. Três segundos depois, uma notificação acende a tela do celular. Você checa "rapidinho". Quando a consciência retorna, 40 minutos se esgotaram em um buraco negro de vídeos curtos e abas irrelevantes.
Se reclamar fosse um esporte, certamente seria o mais praticado no mundo, superando o futebol.
O ato de conferir notificações ou navegar por feeds digitais é frequentemente interpretado como uma escolha consciente, mas a análise técnica dos sistemas operacionais e das interfaces de usuário revela uma realidade distinta.
Ouvimos isso em todas as reuniões, cafés e redes sociais: "os jovens de hoje não têm resiliência", "ninguém quer mais se esforçar", ou a clássica pergunta: "a Geração Z não quer trabalhar?".
